Городок в табакерке

«Я иду с Бесконечным внутрь сил природы.

Во мне огонь души.

Во мне жизнь и исцеление» (с) «Риг-Веда»

Я отношусь к тем людям, которые находятся в постоянном движении. Живу и кручусь как волчок. И совершенно неожиданно для себя открыла, что получаю невероятное наслаждение от занятий бегом, йогой и аюрведой.

Одно время очень долго искала вид спорта, которым можно было бы заниматься в удовольствие. Ходила в бассейн, спортзал, на всевозможные танцевальные мастер-классы. Но ничто из вышеперечисленного меня не привлекло. Просто не мое. Отношения с водными процедурами и танцами тоже не сложились. Есть у меня правда страсть – pole dance, но это немного другая история.)

Так вот, как-то раз прогуливаясь с подругой по книжному магазину (что кстати входит в тот же список моих пристрастий) я наткнулась на книгу с надписью «Спортивная йога- тренинг для здоровья». Очень была удивлена. Тогда в моем понимании йога была равносильна секте из маленьких лысых мужчин в оранжевых шароварах. А тут в руках двухста полосная книжица с чудесно сухощавой  девушкой на обложке, которая кажется без особых усилий положила одну ногу себе на плечо ровно стоя на другой. Это меня и подстегнуло на покупку, а в дальнейшем и на полное изучение этого произведения «от корки до корки».

Помимо 3х комплексов упражнений, включающих в себя и дыхательную гимнастику, я обнаружила ссылку на книгу «Аюрведа- индийское искусство целительства на западе».

Не стоит даже задаваться вопросом приобрела ли я ее. Мои тогдашние увлечения диетами и прочими «очищениями» организма немедля показали курс на книжный. Кажется, эти увлечения посещали хоть раз в жизни любого хомосапенса женского пола, кого-то правда в большей, а кого-то в меньшей степени.

И вот спустя два года занятий я сидела на всех шпагатах, пила медолимон по утрам, делала самомассажи после бега, снимала напряжение в Шавасане и практиковала Пранаяму. Правда в тот момент все это больше походило на забавную игру, нежели на осознанное увлечение. Я не соблюдала режим, кутила, курила и ела всякую гадость переполненную холестерином, углеводами и прочими не очень полезными составляющими. Потом случился переезд в другой район,  из-за чего возникли постоянная нехватка времени, много стрессов и другие обстоятельства, на почве которых, занятия переместились в долгий ящик.

 
Многое изменилось с тех пор.

Я бросила курить и издеваться над собственным организмом. Произошли большие перемены не только в моем сознании, но во всей моей жизни. Я повзрослела.

Теперь йога для меня - это способ находиться в гармонии с собой, с телом, мыслями и духом.